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探寻瘦司代餐奶昔的火爆秘密

  减肥,是一个持久的话题。现代人对减肥的需求很大,但其又是一个很漫长的过程。 ...[查看详情]

发表于:2016-10-21 10:23:18

蜂蜜减肥方法真的有效吗

现在市面上流行的减肥方法有很多,保健品减肥,药物减肥,运动减肥,手术减肥等等,各种方法有利有弊,全看个人情况和意向。不过说到长期有效,副作用又小的减肥方法,还是饮食减肥比较有效和安全。下面减肥频道小编就给大家详细说说蜂蜜减肥法。 ...[查看详情]

发表于:2015-10-15 10:42:05

香蕉的颜色决定功效,青皮香蕉能减肥

香蕉的成熟度不同,对人体的健康作用也不一样。近日,日本美容健康网“美Ranger”就此做了介绍。 ...[查看详情]

发表于:2015-10-14 14:01:52

秋季减肥不松懈 减肥食物大集结

MM们知道秋天已经到了吗?虽然气温还没有太大的变化,但是饮食上必须要跟上哦!并不是所有的夏季食品都适合在秋天食用,你知道秋季该怎样健康饮食减肥吗?秋季减肥食品有哪些呢?下面为大家介绍7种适合秋天食用的减肥食物,滋润又排毒,让你在这个秋天,减 ...[查看详情]

发表于:2015-10-14 10:10:09

酸奶减肥要节制 小心5大误区

酸奶能减肥主要是得益于酸奶中富含的活性乳酸菌,它能通过调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。 ...[查看详情]

发表于:2015-10-12 14:43:24

减肥时候三餐吃什么好呢?

减肥都吃什么好呢?众所周知,减肥除了要多运动外还要控制自身的饮食,这样才能更有效的起到减肥的作用。在此,就来为大家总结推荐一下减肥的朋友们在早中晚都吃些什么好,快来一起了解了解吧。 ...[查看详情]

发表于:2015-10-10 09:41:20

秋季也要忙减肥 3款秋季应季排毒美颜食谱

秋天是干燥的季节,吃东西特别容易干燥上火,体内积聚毒素。少吃容易上火的食物,生津润体的食物才是最好的选择,下面我们为你准备了10道最容易找到的食材,教你去火养颜,排除毒物,吃出滋润的好身材。 ...[查看详情]

发表于:2015-10-09 10:22:28

小编推荐饮食减肥方法

当减肥瘦身成为了一种风尚的时候,饮食减肥也藉此“火了一把”多数的女孩往往都是一个吃货,所以希望小编给大家推荐饮食减肥瘦身法会对大家有所帮助。 ...[查看详情]

发表于:2015-10-08 12:09:18

盘点5款吃不胖的食品

盘点5款吃不胖的食品。说到减肥也是很多人都会想到要拒绝一切零食,有些零食实际上是有助于减肥的,今天小编就给大家盘点一下有利于减肥的减肥零食,一起来看看吧! ...[查看详情]

发表于:2015-10-08 12:07:32

蜂蜜可以这么吃,瘦到你满意

蜂蜜可以这么吃,瘦到你满意。蜂蜜在减肥中是很受欢迎的瘦身产品,蜂蜜在减肥界中一直是很受欢迎的瘦身食品,现在很多女性都会采用蜂蜜减肥法。那么,蜂蜜怎么吃更能减肥呢?下面为大家介绍利用蜂蜜做出的几道甜品,好吃美味又塑身,还不来看看? ...[查看详情]

发表于:2015-10-08 11:02:31

怎样喝咖啡能减肥?

咖啡的热量很低,一小杯的咖啡只有21大卡,热量比一些减肥水果还要低。并且,咖啡中的咖啡因是脂肪分解的催化剂,能够加快脂肪分解。 ...[查看详情]

发表于:2015-09-28 15:02:36

这么吃甜食怎么吃都不会长胖

眼看一年又快到尾了,减肥的姑娘们有没有达成自己的目标呢?是不是还在与可恶的甜品开展一场“诱惑”与“反诱惑”的生死大战?是不是苦苦坚持一个星期却败在了周末一杯奶茶加芝士蛋糕上?是不是总是疑惑为什么身边的闺蜜同样管不住嘴却永远长不胖? ...[查看详情]

发表于:2015-09-10 09:56:18

进食不当会得“水果病” 3种水果是减肥大敌

营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果有针对性地食用水果,可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的体质和水果的属性,进食不当,也会得“水果病”。 ...[查看详情]

发表于:2015-09-10 09:48:22

什么样颜色的水果吃了会瘦?

水果不仅有人身体需要的维生素、矿物质等,而各种颜色的水果具有不同的功能,下面一起来看看对哪些颜色的水果对减肥有帮助。 ...[查看详情]

发表于:2015-09-09 10:19:09

咖啡也能瘦身?超有效的瘦身法

  咖啡也能瘦身?超有效的瘦身法。大家都知道咖啡中含有咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,所以喝咖啡是可以起到减肥的效果。一般来说一天4杯不加糖的咖啡是可以达到理想的减肥状态的,不过容易导致失眠哦。   闻咖啡瘦身 ...[查看详情]

发表于:2015-09-09 10:18:36

推荐更健康、更轻盈的减肥法

减肥是我们经常讨论的一大话题,很多人都想有一个健康、轻盈的减肥法,但不知该如何做。下面小编和大家简单分享下。 ...[查看详情]

发表于:2015-09-08 10:37:05

减肥不吃主食正确吗?每天应吃多少主食

有很多在减肥的女性朋友会在一日三餐中不吃主食,认为这样可以有效减肥,真的是这样吗?其实,不吃主食对减肥没有任何的作用。并且,如果每天所吃主食过少还会影响到健康。下面就来一起详细了解了解吧。 ...[查看详情]

发表于:2015-09-07 10:07:52

生姜红茶有哪些作用:减肥效果棒

生姜红茶是大家常喝的一种保健茶,尤其是减肥的女性更喜欢喝生姜红茶。生姜红茶主要材料有红茶,生姜和适量的蜂蜜,适合经常手脚冰凉和减肥过程想吃甜食的女孩饮用。接下来小编告诉你生姜红茶主要具有活血、抑癌、生姜、驱寒、祛斑、通便等作用,而且它的减肥 ...[查看详情]

发表于:2015-09-06 15:29:36

猕猴桃可以美容减肥

猕猴桃味道甘美爽口,营养丰富,尤其维生素C含量极高,有解热、止渴、通淋、健胃的功效,还有抗衰老、防癌等的作用。同时猕猴桃有滑泄之性,可以用于治疗便秘。随着运输业的发展和保鲜技术的提高,现在一年四季都可以吃到猕猴桃,也是大家都喜欢的水果之一。 ...[查看详情]

发表于:2015-09-02 14:25:34

教你3步打造完美身材

对于上班族来说,办公臀、大象腿等身材问题经常会碰到。还迫不得已要天天吃重口味、肥腻的快餐,该如何瘦身?今天,小编告诉大家3步打造完美身材的重点。 ...[查看详情]

发表于:2015-08-28 10:37:51

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