六个心理法则助你成功减肥
平安健康网 2008-4-30 平安健康网
，那么如果改变一种快乐方式，比如在产生食欲时出门娱乐、去打球、看电影或咀嚼一些低热量的食物如橄榄、胡萝卜或者口香糖等，食欲转移得越快，节制饮食的效果就会越好，当然减肥的结果也会更好。
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(责任编辑：阳光)
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