小窍门：冬季越来越瘦的喝豆浆3法
tech-food.com 2007-12-22 平安健康网
助于提升瘦身的效果喔！因为豆浆在制作过程中，大豆的食物纤维就被丢弃了。所以和可可或黄豆粉等含有丰富食物纤维的食材一起搭配使用的话，可以提高饱食感，也就不容易觉得饿啦！
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(责任编辑：晓军)
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