年末最省钱的减肥方法
ha.xinhuanet.com 2007-12-15 平安健康网
女星藤原纪香每日都用日本清酒擦身KeepFit，建议大家可用年饭喝剩的红酒洗澡暖身兼瘦身。当入浴时，热水高温会令身体毛孔扩张，而酒就即时进入表皮下刺激毛细血管，有助身体血液循环顺畅！红酒含丹宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，好多日本女人都恋上红酒浴，除一缸高贵紫红浴水和阵阵浓郁香气可纾缓精神压力外，最重要的是可以Keep住身形，令皮肤又白又滑呢！
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浸法：
将红酒750毫升倒入一缸暖水中，搅匀泡身便可。
或者可以效法纪香姐一边冲一边用毛巾擦身，纤体功效更明显！
桔浴促进新陈代谢
今年你不妨试试浸个甘桔浴，柑橘类果肉中含丰富维他命C，而果汁成分就则含大量酒石酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸，而桔外皮和果汁中都有橙皮精油等香薰治疗功效，对回复精神、促使血液循环畅顺很有帮助。
浸法：
将5~6个桔切成圆片放入热水中泡澡便可。
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(责任编辑：阳光)
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