不同体质的医学减肥法

　　内服中药在治疗肥胖症中仍是重要一环。因减肥疗程较长，为便于服用，一般在临床中大多制成丸剂或胶囊。具体用药依据个体差异。临床常见脾虚痰湿、胃强脾亢、脾肾两虚、肝肾阴虚、瘀痰阻滞等类型，分别采用祛痰化浊、健脾除湿、清胃通腑、补益脾肾、温阳化湿、滋补肝肾、行气导滞、活血化瘀、祛脂化浊等方法治疗。常用药物如荷叶、草决明、山楂、制首乌、泽泻、大黄、枸杞、丹参、桃仁、香附等。

　　外用中药也是一种行之有效的方法，用药方便，无痛苦，把中药粉粹，在人体某些穴位上贴敷，达到疏通经络、行气消胀、化瘀祛痰、除湿消脂之效。促进体内脂肪分解排泄，即排毒泻浊作用，从而达到减肥目的。治疗效果明显，不但体重减轻，体内血脂、血糖及血压显著降低，患者感觉不是在治疗肥胖而是在健身。

　　以上四种治疗方法应依据个人体质，辩证分型，选用一种或四种方法治疗。同时还应注重配合运动和适当控制饮食。运动是一项慢长的，循序渐进的，持之以恒的锻炼方法，坚持体育运动可促进机体能量消耗，脂肪分解和排泄。关于饮食控制，切不可偏执，贵在适量。因为肥胖大多属吃出来的病变，饮食控制是不可缺少的。所谓适量控制是说在病人保证基础能量供应，不影响健康的前提下控制饮食摄入量，如低糖、低脂、低盐，少食煎炸烧烤食品，多食蔬菜，少食面食，规律饮食，不暴饮暴食。有些减肥，让病人半月或一个月或更长时间绝对不进主食，其它蔬菜水果副食只能吃四分饱或五分饱，这样减肥，体重减轻是医生治疗的结果，还是病人饿的结果，很难考证。更重要的是，长期禁食，机体营养缺乏，能量代谢紊乱，电解质、水、酸碱平衡失调，造成病人体能下降，虚脱等不良后果。

　　患了肥胖症，一定要注重科学，健康减肥，千万不要盲目是从，采用不科学的减肥方法，造成终身遗憾。

(责任编辑：阳光)

 
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