不同体质的医学减肥法

　　肥胖是由于机体生理、生化功能异常改变，人体脂肪代谢紊乱，进食热量超过机体消耗热量，使多余的部分热量在体内以脂肪形式储存在皮下组织，并使自身体重超出标准体重20%以上。中医学对肥胖早有认识，现存最早的医学典籍《黄帝内经》中有许多处谈到肥胖问题，如：“甘肥则膏梁之疾人，贵也。”亦云：“肥人也，其为人也，贪于取与。”并指出肥胖有三个特点：1身形肥胖。2多脂皮厚。3其血液粘稠运行缓慢。

　　究其发病原因，一是先天禀赋因素（遗传因素）；二是恣食肥甘厚味，饮食摄入量超过机体消耗量，使形体充养有余，蓄多化膏为脂；三是久卧、久坐、少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，脂肪沉积体内而致肥胖；四是脏腑功能失调，脾气虚弱，或脾肾两虚，或肝肾阴虚，聚湿生痰而致肥胖，临床以气虚、痰湿、瘀浊为主要病机，并伴有头晕乏力，神疲懒言，少动气短，四肢困倦，怕热畏寒，出虚汗，腰膝酸软或食欲亢进，多食易饥等症状。

　　目前，治疗肥胖症的方法很多，如吸脂，溶脂，极速3日瘦减肥，更奇的是点试瞬间减肥，0.5秒神奇减肥等等，真是应有尽有不胜枚举，使人无所是从。那么怎样才能正确选择治疗方法，真正做到健康、有效、轻松减肥？

　　北京史三八医疗美容医院美容中医科张广蕊副主任医师，根据10余年治疗肥胖的经验，提示大家：患了肥胖症，首先要正确对待自已，从科学的观点去认识和了解肥胖症的形成。总体来讲，所谓肥胖是过多脂质堆积体内，皮下，这是一个不可否认的事实。那么这些多余脂肪瘀积，是突然形成的，还是日积月累逐渐形成的？答案当然是缓慢形成的。即然是缓慢发病，在保守治疗范围内，能迅速使体内脂肪分解排出体外吗？脂肪分解代谢是一个极缓慢的过程，不可能在几秒钟、几分钟、几天内来完成。

　　张医师建议:针灸、穴位埋线、中药内服外用等都是行之有效的治疗方案，但必须配合运动和适当节制饮食，才能达到长治久安，不反弹的效果。总的来讲，通过治疗对肥胖患者则以抑制胃壁功能，降低肌饿感，促进能量代谢，调理脏腑功能为主，达到减肥目的。

　　针灸按摩是依据中医经络俞穴理论，通过刺激穴位，激发人体经气，调整脏腑气血功能，减少多余脂肪数量，使之瘦身纤体。

　　穴位埋线疗法是在经络学说，穴位针刺的基础上发展起来的一种具有特效的减肥方法，依据辩证分型，恰当取穴，用羊肠线直接注入穴位，使之产生较强的，持久的针刺效应，对机体可产生广大影响：

　　一、可以改善肥胖者体内糖类代谢，使糖类不会在体内堆积；

　　二、可以改善体内脂肪代谢，促进脂肪分解，降低脂质；

　　三、可以使肥胖者的自律神经系统达到平衡状态；

　　四、可增强身体内分泌系统功能，促进脂肪分解、氧化、消耗多余脂肪；

　　五、可使患者肌饿感下降，减低饮食及延缓餐后胃的排空时间；

　　六、增强肾功能，消除水肿达到减肥效果。

[1] [2]