泡完澡之后，只觉浑身发热，似乎身体每一个毛孔都在向外散热。这还不算，还得进入弥漫着湿热蒸汽的桑拿房再次接受高温的熏蒸“洗礼”，听说桑拿这玩意儿也能促使身体出汗，帮助细胞内多余水分的排除，对于因水分聚集而引起的水肿型肥胖效果尤其好，看来我得好好地被“蒸”一下了。蒸汽中也散发有清淡好闻的芳香精油的味儿，说实话，热蒸气熏蒸的滋味不是太好受，可为了减肥，让分解的脂肪有一个很好的排出通道，我得忍住。美容师体贴地递给我一张浸有精油的面膜纸，说可以覆盖在脸上，防止脸部肌肤被蒸得过干。

　　等到桑拿浴结束时，浑身已满是汗水，再冲一个温水浴，顿时觉得浑身轻松通透，舒服极了，身体好像也轻盈了些。 　　

　 　护理高潮：泥膜敷体VS维其浴水疗

　　躺上专用维其浴水疗床，美容师先为我去角质。只见她将一种糊状的东东往我身上涂抹，听说是用海盐等物调配而成的去角质产品，具有很好的去污和润肤功效。去角质时搓下来不少的“泥”，为此我真有些不好意思，虽说这是正常的细胞代谢物，却好像表明我几天未洗澡似的，其实本姑娘可是有洁癖的哟。

　　紧接着，全身自头部以下都被涂上一层黑乎乎的泥巴样的膜，据美容师说敷的是海藻泥膜，由海藻精华、死海矿泥、植物精油等物调配而成，具有紧肤消脂的功效。涂抹完之后，再盖上毛巾，为我做全身穴位指压。在她的指压按摩下，我真的很想睡觉。

　　随着身体上泥膜的变干，我的肌肤有一种被收紧的感觉，这大概就是泥膜在发挥作用吧。

　　这时，维其浴水疗开始了：美容师用冲击力大的水柱冲洗我身上的泥膜，边冲还边用小软毛刷子刷。等泥膜都被洗去之后，再换用莲蓬头花洒冲洗，排列成行的花洒向下喷射出密密的水柱，密密麻麻的水柱冲淋着我的身体，每一寸肌肤都在接受水的亲抚，感觉浑身舒畅，自己好像变成了与水嬉戏的美人鱼，惬意至极，忘记自己原本都市红尘中人。

　　美容师还向我解释说这种来自于水柱的冲击力具有刺激细胞和