36岁以后的减肥秘籍
减肥网 2007-9-10 平安健康网
| 30天去眼袋(美女图) | 前列腺--不再反复发作！ | 尽显女人魅力 | 性感美女写真集 |
| 关注健康，从心做起 | 享受美食尽在其中 | 罕见“无心人” | 女人如何驾驭男人 |
| 早泄的10个食疗方法 | 沐浴性爱阳光开启发福之门 | 白癜风—再也不白了！ | 用她的阴唇让她销魂 |
健身方法：科学家们认为， 99%的人体内都蕴藏着大量的贮备能，锻炼能够动员这部分潜能逆转衰老过程。这一年龄段的女人适合各类女子健身俱乐部提供的有系统、有指导的美体瘦身运动。平时，可以多进行不太激烈的运动，如散步，它使人每小时至少多消耗200卡热量。不仅加速活动时的代谢率，而且加快活动以后数小时内的代谢速度，保持骨组织强度，增强心肺功能，改善皮肤弹性和帮助机体吸收营养物质。
专家提示：享受香熏。香熏功效神奇，有些具有减肥功效。适当增加对身体的投资，如各种身体保养、水疗等。
(责任编辑：阳光)
相关新闻
- 医院
- 医生
- 疾病
- 症状
- 资讯
- 问答
-
专家在线
人气文章排行
