精明MM廉价高效减肥策略

• 　　照这些方法做，不仅能减去多余脂肪，荷包里的money也不会那么快地被减掉，廉价又高效，何乐而不为呢？

看起来减肥确实很费钱，但是只要我们好好计算一下，也可以争取廉价减肥哦。

（一）寻找廉价替代品

代用减肥茶：决明子是大部分减肥茶的主要成分，决明子冲水代替减肥茶，会省钱得多。

代用减肥胶囊：最新配方是醋泡黄豆，即使用最好的米醋和黄豆，一个月也花不了10元钱。

代用咀嚼片：饥饿感是减肥中人最难克制的，不要去买高价的咀嚼片，用一个萝卜或一个番茄代替它，价廉不用说，营养也好得多。

廉价的减肥运动，不用去健身俱乐部，也不用去游泳馆，疾行、慢跑、骑车都是很好的有氧运动。如果距离近，步行上下班，还可省车钱。

（二）平衡减肥支出