胡乱减肥小心触礁
不详 2007-9-10 平安健康网
，女性在怀孕前积累的脂肪量需要占体重的22％才可能受孕，达到28％以上才有足够的能量储备维持“十月怀胎”和产后三个月的喂奶。
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“暗礁”之六 猝死
减少进餐量、控制热量摄入乃是一种常见的减肥方法，只要持之以恒也确能收效，但要注意适度，每天的热量摄入不得低于600千卡，否则将对健康甚至生命构成威胁，这是美国加利福尼亚大学格林特博士新近提出的忠告。其研究资料表明，一天所摄入的热量一旦低于 600千卡，即可危及心脏，导致猝死。
(责任编辑：阳光)
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