燃脂减肥十大高招(图)
HealthShangDu 2007-9-10 平安健康网
加餐'两次者，其减肥数量是通常只做耐力锻炼者的2倍。你在跑步时既可以每5分钟快跑30秒，也可以在跑步机上快速跑1分钟。健身专家指出，由于提高了肌体的锻炼强度，所以你会燃烧更多的热量。
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(责任编辑：阳光)
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