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捷泳自由泳一样吗?
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健身减肥美容网 2007-8-17平安健康网
nbsp; 以双脚每上下各压拍水三次(左右脚共六次),双手就各划推水一次(左右手共划二次)的游法,所以又叫“六击法”。

    澳洲式捷泳:

    以双脚每上下各压拍水二次(左右脚共四次),双手就各划推水一次(左右手共划二次)的游法,所以又叫“四击法”

    蓝海豚式捷泳:

    不拘泥手脚划动拍击的次数,依速度的实际需要来弹性地、随机应变手脚各自的节奏频率来游捷泳的方法,所以又叫“随缘法”。

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(责任编辑:紫蕾)
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