捷泳自由泳一样吗?
nbsp; 以双脚每上下各压拍水三次(左右脚共六次),双手就各划推水一次(左右手共划二次)的游法,所以又叫“六击法”。
澳洲式捷泳:
以双脚每上下各压拍水二次(左右脚共四次),双手就各划推水一次(左右手共划二次)的游法,所以又叫“四击法”
蓝海豚式捷泳:
不拘泥手脚划动拍击的次数,依速度的实际需要来弹性地、随机应变手脚各自的节奏频率来游捷泳的方法,所以又叫“随缘法”。
(责任编辑:紫蕾)



























