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五个动作平衡美人塑身术

jianfeiwang.cn 2007-6-27 平安健康网

P>　　用脚尖走路（左）

　　上楼梯时要养成只用脚尖走路的习惯。能使脚腕变得纤细。

　　足浴（右）

　　将两三滴精油和蜂蜜放入热水中，再放入绿茶袋。绿茶充分泡开后把双脚浸在水中。之后用两只手把水淋到膝盖上。适合的水温是接近体温的温度，这样能够消除脚部的浮肿。

(责任编辑：紫蕾)

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