漂亮MM 夏日胸部完美塑造

    掌握最佳丰胸周期

　　想让自己的胸部更丰满、更漂亮的美眉们听好了！随着女性生理期的变化，乳房也会有不同的发展，所以一定要根据周期表科学地进行最有效的丰胸，才可以哟。

　　a、乳房出现胀大现象，但实际上激素分泌量一般，食补或按摩都可能造成乳房不适。

　　b、生理期与生理期结束后的时期，正是激素分泌最低时间，即使再努力地食补与按摩，乳房脂肪形成的效果依然不好。

　　c、这就是丰胸的黄金时期！此时激素大量分泌达到高峰，加强食补与按摩的力度，可刺激乳房组织的脂肪，让你的胸部更加丰满。

　　快速经络丰胸法

　　如果你对自己的胸部真是缺少信心,不妨试试简易的经络按摩法,或许会有帮助!当然,能够坚持每天必做才是成功的重要因素。

　　1、双手的食指、中指、无名指分别按摩膺窗穴，用点按的方法轻轻按压三次。
　　2、双手托住双乳，分别向外绕圈乳房。
　　3、每绕一圈时，都要轻轻按压膺窗穴三次，至少绕五圈。

　　1、双手从胸外侧向内推压胸部三十六次。
　　2、手掌按住大包穴，旋转按压三十六次。
　　3、最后，用手指搓揉大包穴三十六次。

　　1、用双手的手掌托抱住乳跟穴，不要产生空洞。
　　2、双手分别向外侧旋转按压，做五次。
　　3、最后用双手托抱乳房，往上推压三十六次。

(责任编辑：紫蕾)